Terapeutyczna Grupa Wsparcia (on-line)

Supporters, czyli Międzynarodowe Centrum Nowoczesnej Psychologii i Terapii, powstało, by oferować wsparcie tym, którzy pragną uwolnić się od negatywnych emocji i życiowych wyzwań. Działamy online dla Polaków z całego świata. Nasza misja koncentruje się na asystowaniu w poszukiwaniu indywidualnej ścieżki życiowej, budowaniu solidnej pewności siebie i świadomym kreowaniu życia, które przynosi satysfakcję. U nas znajdziesz przestrzeń do przełamywania wewnętrznych barier oraz możliwości rozwoju osobistego na wielu płaszczyznach. Supporters stanowi bezpieczne miejsce dla każdego, kto szuka wsparcia na swojej drodze rozwoju. Wykorzystujemy metody pracy z podświadomością, co pozwala na dogłębne zgłębienie i przepracowanie ukrytych źródeł problemów. Dzięki temu podejściu, nasi klienci mogą efektywnie przełamywać ograniczenia i negatywne wzorce myślowe, co otwiera przed nimi drogę do realizacji własnego potencjału w pełni.

Czy zdarza Ci się odczuwać przytłaczające emocje, takie jak lęk, smutek, złość czy poczucie winy?

Czy wiesz, że nie musisz mierzyć się
z tym samodzielnie?

Zapraszamy Cię do terapeutycznej grupy wsparcia – przestrzeni pełnej empatii, zrozumienia i akceptacji.

To bezpieczne miejsce, gdzie nauczysz się rozpoznawać swoje emocje, skutecznie nimi zarządzać i odzyskiwać równowagę emocjonalną.

 

Możesz się zastanawiać

Co konkretnie zyskasz?

Głębsze zrozumienie
swoich emocji

Poznasz źródła swoich uczuć i nauczysz się, jak radzić sobie z nimi na co dzień.

Wsparcie osób
podobnych do Ciebie

Będziesz mieć dostęp do autentycznej pomocy, wymiany doświadczeń i inspirujących historii.

Bezpieczne środowisko

Miejsce, w którym możesz swobodnie się otworzyć, bez strachu przed oceną czy krytyką.

Praktyczne ćwiczenia
i narzędzia

Poznasz techniki, które pomogą Ci natychmiast zastosować zdobytą wiedzę w praktyce.

Spotykamy się online (Zoom), w przyjaznej, luźnej atmosferze pod okiem
doświadczonego terapeuty.

Jak wyglądają nasze spotkania?

  1. Możesz mówić o swoich uczuciach lub po prostu słuchać innych.
  2. Rozmawiamy o Twoich aktualnych trudnościach i dzielimy się sposobami na ich przezwyciężenie.
  3. Dobrowolnie uczestniczysz w praktycznych ćwiczeniach, które ułatwiają wprowadzanie pozytywnych zmian w życiu.

Prowadząca grupę

Obejrzyj video

Iga Głowacka

"W podróży do wewnętrznej harmonii, każda emocja jest przewodnikiem".

Koncentruję się na indywidualnych potrzebach każdego klienta, dostosowując metody pracy do ich unikalnej sytuacji. Dążę do zrozumienia głębokich przyczyn problemów i pracy nad ich rozwiązaniem.

Jako certyfikowana terapeutka integralna i psychotraumatolog pomagam osobom, które borykają się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi oraz, które doświadczyły traumy. 

Stosuję techniki terapeutyczne, które wspierają w przetwarzaniu i zarządzaniu trudnymi emocjami oraz wspomagają w powrocie do zdrowia psychicznego. 

Oferuję wsparcie w przezwyciężaniu lęku i stresu i w budowaniu większej odporności emocjonalnej.

Pomagam w odkrywaniu własnego potencjału, wzmacnianiu samoświadomości i kształtowaniu zdrowych relacji z sobą samym i z innymi.

Jestem zobowiązana do zapewnienia bezpiecznej, wspierającej i poufnej przestrzeni, gdzie każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany. Razem pracujemy nad znalezieniem dróg do zdrowienia i wzmocnienia.

Jestem certyfikowaną terapeutką integralną – ukończyłam Szkołę Terapii i Coachingu CVP, gdzie obecnie pełnię także rolę egzaminatorki i prowadzę Duże Mastermindy dla studentów. Na co dzień:

– zarządzam Centrum Terapii Supporters.pl jako managerka,
– współtworzę działania edukacyjne i badawcze w Instytucie Terapii Psychodelicznej HoloMind jako specjalistka ds. edukacji i badań,
– współpracuję z Instytutem Liderów Zmian,
– prowadzę Terapeutyczną Grupę Wsparcia oraz Warsztaty Terapeutyczne w Klubie CVP.

Posiadam ponad 800 godzin doświadczenia w pracy indywidualnej z klientami. Obecnie jestem na piątym roku studiów z zakresu psychologii klinicznej i osobowości.

Ukończyłam również studia magisterskie z socjologii (specjalność: komunikacja społeczna i doradztwo personalne) oraz posiadam tytuł zawodowy psychotraumatologa.

  • Terapeutka Integralna, Master Coach, Doradca Psychologiczny, Terapeutka Antykryzyowa (Szkoła Terapii i Coachingu CVP)
  • Magister socjologii (specjalizacja: komunikacja społeczna i doradztwo personalne)
  • Studia podyplomowe - psychotraumatologia
  • Studentka psychologii (specjalizacja: psychologia osobowości i kliniczna)
  • Kursy doskonalące w Akademii Terapeuty - Psychomedica

On-line (zoom, skype, google meets)

Sesja trwa 60 minut

Od kilku lat jestem w terapii, mam za sobą zarówno terapię grupową jak i indywidualną. Pracowałam z różnymi terapeutami. Bywało różnie. U Igi znalazłam to, czego dotąd mi brakowało : jest dla mnie jak pełen empatii życzliwy przyjaciel. Nie czuję dystansu jak przy innych terapeutach. Zaufałam jej od pierwszej rozmowy. Iga doskonale pamięta co mówiłam jej w przeszłości, co mnie zadziwia, bo wątków i historii jest wiele. Po sesjach z nią czuję radość, siłę, spokój i wiarę, że osiągnę to do czego dążę. Życzę każdemu takiej terapeutki.
Ewa Macińska z Olsztyna
Jestem niesamowicie wdzięczna za to, że mogłam uczęszczać na sesje terapeutyczne z Igą. Dzięki naszym spotkaniom zaczęłam patrzeć na siebie i życie zupełnie inaczej. Nie skupiam się na problemach, tylko szukam rozwiązań. Na każdym spotkaniu czułam ogromne wsparcie i zrozumienie. Już od samego początku z Igą poczułam, że mogę być otwarta, co było dla mnie niezwykle ważne, szczególnie biorąc pod uwagę moje trudności z zaufaniem komukolwiek. To pozwoliło mi się otworzyć i poruszyć tematy, które dotychczas były dla mnie bardzo trudne. To, co wcześniej mnie blokowało, teraz przestało być istotne, i w końcu mogę iść naprzód, nie myśląc o przeszłości. Iga potrafiła znaleźć właściwe słowa, aby pomóc mi radzić sobie z trudnościami. Dzięki niej zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje na życiowe sytuacje. W końcu zaczęłam słuchać swojej intuicji. Każde spotkanie z Igą kończyło się pozytywnie. Mogłam zaczynać je z różnymi emocjami, ale kończąc byłam gotowa na nowe wyzwania. To jakby każda sesja dodawała mi energii i pozwalała spojrzeć w przyszłość z większym optymizmem i pewnością siebie, za co ogromnie dziękuję.
Anna Ś. z Belgii
Pani Iga Głowacka jako terapeutka poprowadziła mnie w procesie zmiany ku lepszemu poznaniu siebie, skutecznemu i bezpiecznemu poradzeniu sobie w czasie skumulowanych problemów zdrowotnych i wyzwań zawodowych. Dzięki Jej wnikliwemu poszukiwaniu i wsparciu w odkrywaniu przyczyn kryzysu psychofizycznego, pomyślnie wprowadziłam zmiany w spojrzeniu na swoje reakcje i działanie, które często nie służyły memu dobru. Każda sesja terapeutyczna z Panią Igą Głowacką przynosiła nowe spojrzenie na moją przeszłość i teraźniejszość, dawała początek nowym wyborom, dostarczała wiedzy i narzędzi, które dawały możliwość codziennej pracy nad sobą. Pracę terapeutyczną i coachingową z Panią Igą Głowacką-Picco polecam każdemu, kto przeżywa trudne chwile, kto pragnie zmian, kto chce zrozumieć swoje emocje i zachowania. To terapeutka i coach, pod kierunkiem której w sposób bezpieczny i skuteczny miałam szansę zrozumieć i przytulić siebie, zadbać o swoje dobro, uratować resztę swojego życia. Z wyrazami szacunku i wdzięcznością
Maria D. z Olecka
Z całego serca polecam Panią Igę jako terapeutkę. To osoba, która nie tylko słucha, ale naprawdę słyszy i rozumie. To, co czyni ją wyjątkową, to jej niezwykła intuicja i ogromna wiedza w doborze podejścia. Wie, kiedy wytłumaczyć coś logicznie, a kiedy kluczowe jest inne spojrzenie – poprzez odpowiednie pytania i techniki terapeutyczne, które pozwalają poczuć i przepracować temat na głębszym poziomie. Nie podąża utartymi schematami, nie stosuje szablonowych rozwiązań. Zamiast tego wsłuchuje się, wyczuwa i dostosowuje podejście tak, by dotrzeć do sedna. Zawsze doskonale przygotowana - Jej pamięć i uwaga na każdy detal sprawiają, że czuję się zrozumiana i zauważona. Potrafi w odpowiednim momencie postawić lustro i pomóc mi zobaczyć to, czego sama bym nie dostrzegła. Dzięki niej terapia nie jest tylko rozmową – to proces, który naprawdę zmienia. Pomaga mi poskładać siebie na nowo, kawałek po kawałku, wydobywając to, co ukryte, a co od zawsze czekało, by zostać zauważonym. Czuję się prowadzona, ale nie wyręczana. Wspierana, ale z przestrzenią na własne odkrycia. Jeśli ktoś szuka terapeuty, który nie tylko słucha, ale też CZUJE, ROZUMIE i TOWARZYSZY – Pani Iga jest właśnie taką osobą.
Mariola P. z Rzeszowa
Iga sprawiła, że zajrzałam na samo dno mojej duszy, do przechowywanych głęboko uczuć. Pomogła mi uwolnić się od nich i rozpoznać moje błędy, nie raniąc przy tym mojej godności osobistej. Jestem jej za to wdzięczna. Stopniowo dzięki zastosowanym technikom na zamkniętych oczach udało mi się uwolnić od blokad, przekonań. Z każdym dniem czuje się coraz bardziej radosna, szczęśliwa i wolna. Zrozumiałam, że zmieniając samą siebie, zmieni się wszystko wokół mnie. Czasem mam trudniejsze chwile, ale umiem sobie z nimi dać radę. Niezależnie od sytuacji jestem radosna i szczęśliwa. Wiem, że to jak się czuje, zależy już tylko ode mnie, a nie od kogoś lub czegoś. Rozpoczynając pracę nad sobą, uwolniłam przeszłość, a przede wszystkim rozliczyłam się sama ze sobą, zamiast udawać, że wszystko jest dobrze i ukrywać to. Każde spotkanie z Igą było przepełnione zrozumieniem, otwartością i uśmiechem, który z każdym spotkaniem kruszył mnie "królową lodu" i zmieniał na uśmiechniętą kobietę pewna siebie i swoich przekonań
Karolina Skuza z Olsztyna
Jestem bardzo zadowolona z efektów po sesjach z Igą. To był proces 12-stu sesji - na początku co tydzień a potem co 2 tygodnie. Przyszłam m.in. z tematem lęku, który był na poziomie 8 i spadł do 2. Pisząc, że jestem zadowolona z efektów, to właśnie taki konkret mam na myśli. Sposób prowadzenia sesji przez Igę powodował, że nie czułam między nami dystansu i mogłam się bardziej otworzyć, zaufać. A zaufanie do terapeuty to priorytet. Nasze sesje to nie były tylko rozmowy na logicznym umyśle, to była też głęboka praca na podświadomym poziomie. Podsumowując: jeśli chcesz terapeuty skutecznego, uważnego, z wew.ciepłem dającym poczucie zaopiekowania to polecam sesje z Igą.
Monika M. z Niemiec
Z Iga pracujemy już prawie od roku, jestem przeszczęśliwa, że w końcu udało mi się trafić na osobę z tak pozytywną energią i dużą dozą empatii. Uważam, że dobór odpowiedniego terapeuty, do swojej osobowości, ma kluczowe znaczenie. Już na pierwszym spotkaniu czułam, że jest to osoba odpowiednia dla mnie, z którą chcę kontynuować pracę nad sobą. Iga posiada cechy osobowościowe, bardzo dla mnie istotne, dzięki swojemu spokojowi, łagodności, stwarza bardzo przyjemną atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Wnikliwie analizuje problem i proponuje techniki, zarówno na poziomie rozumowym jak i podświadomym. Mam wrażenie, że dzięki pracy z Igą, dogłębnie poznaje siebie, te dobre jak i złe/problemowe strony. Podczas naszej pracy bardzo zmienia się moja dotychczasowa perspektywa odbioru rzeczywistości, jest to proces dogłębnego poznawania siebie , który bywa bardzo zaskakujący. Wielokrotnie okazywało się, że miałam błędne przekonania , często zdezaktualizowane, które działały na mnie bardzo ograniczająco. Czasami mam wrażenie, dosłownie, że „klapki opadły mi z oczu” i jestem zdziwiona, jak wcześniej mogłam nie dostrzegać tych mechanizmów, teraz wydają się tak oczywiste. Iga pokazała mi, że należy patrzeć na siebie w łagodniejszy sposób, z czułością, co było dla mnie nowością, gdyż dotychczas stawiałam sobie ciągle poprzeczki do przeskoczenia, żyłam w permanentnym stresie i oczekiwaniach względem siebie, nie zauważałam jaka jestem dla siebie surowa i wymagająca. Dzięki niej pozwoliłam sobie na słabości i że jest to w porządku, uczę się to akceptować. Proces prze który przechodzimy jest dla mnie bardzo dużym pozytywnym zaskoczeniem i realnie wpływa na poprawę jakości mojego życia. Jestem wdzięczna, że trafiłam na tak ciepłą, stonowaną osobę jaką jest Iga i ze to właśnie ona mnie przez ten proces przeprowadza. Polecam szczególnie wszystkim osobom, które podobnie jak ja, mają problem z otwieraniem się przed kimś i mówieniem o wrażliwych problemach. Iga stwarza ku temu wręcz idealne warunki. Spróbujcie, nie pożałujecie!
Beata Górecka z Bydgoszczy
Polecam Igę Głowacką jako zarówno jako trenera oraz jako terapeutę . Ogrom empatycznego podejścia do pacjenta.
Anna Buk , przedsiębiorca, logistyk.
Miałam przyjemność uczestniczyć w warsztacie terapeutycznym prowadzonym przez Igę Głowacką, którego tematem była autentyczność i zdejmowanie masek (tzw. persona według Carla Gustava Junga). Spotkanie było niezwykle wartościowe – pełne wiedzy, refleksji i praktycznych wskazówek. Iga w umiejętny i bardzo świadomy sposób pokazała, czym jest maska, kiedy może nam służyć, a kiedy staje się ciężarem prowadzącym do utraty kontaktu z samą sobą. Jako uczestniczka poczułam, że temat został wyczerpująco omówiony, a forma prowadzenia była przystępna, inspirująca i pozwalała na głębszą refleksję. Szczególnie doceniam atmosferę otwartości i bezpieczeństwa, jaką Iga potrafi stworzyć – to sprawiło, że każda z nas mogła w pełni korzystać z tego, co działo się podczas spotkania. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Igą Głowacką każdemu, kto szuka merytorycznych i transformujących warsztatów. Z wyrazami uznania,
Wioletta Masek
Słowa, które mi przychodzą, gdy myślę o Idze: Uśmiech, Otwartość, Przestrzeń, Przystań, Ciepło, które przyciąga … Iga ma niesamowitą umiejętność wychwytywania kluczowego słowa czy zdania w wypowiedzi klienta – mogłabym to porównać do naświetlenia latarką tego, co w gąszczu myśli, wątków i odczuć można samemu przegapić. A to naświetlenie sprawia, że klient zaczyna odsłaniać to, co przesłaniało mu jego własne, wewnętrzne światło. I właśnie to w moim odczuciu sprawiało, że z każdym kolejnym spotkaniem z Igą, czułam w sobie rozprzestrzeniającą się energię, która gdzieś się wcześniej zablokowała… Na pierwsze spotkanie umówiłam się, bo wewnętrznie coś mnie wołało, że właśnie w tej przestrzeni obecności i empatii odsłonię przed sobą odpowiedzi, których potrzebuję. Intuicja mnie nie zawiodła 😊 Wdzięczność wielka za tą pomocną dłoń, która przypomniała, że czasem to dryfowanie jest koniecznym etapem rozwoju i że jest ta dłoń, która przypomina, że nie toniesz. Iga jest, słucha, rozumie, towarzyszy, nie ocenia, nie narzuca. Człowiek czuje się po prostu dobrze, bezpiecznie, a przede wszystkim, że idzie dalej w większej pewności siebie. Dziękuję 😊
Monika Paszowska
Iga Głowacka prowadzi sesje w sposób klarowny, spokojny i ustrukturyzowany. Zadaje trafne pytania, które pomagają samodzielnie dojść do wniosków, zamiast narzucać gotowe rozwiązania. Jej największym atutem jest umiejętność tworzenia bezpiecznej przestrzeni, w której klient czuje się wysłuchany, a jednocześnie prowadzony w sposób konsekwentny i profesjonalny. Dzięki temu praca z Igą sprzyja odkrywaniu własnych wzorców i daje poczucie stabilności w procesie rozwoju.
Piotr Bordowski

ZAPISY ZAMKNIĘTE – trwają spotkania grupy. Nowa grupa już wkrótce. 

📅 Pierwsze spotkanie odbędzie się już 06.10.2025 (poniedziałek) o godz. 19:00-20:30.

Jest to 10 spotkań, które odbywają się w każdy poniedziałek.

Cena regularna, to 990 zł
– w 2 ratach to 1100 zł.
Cena promocyjna do 5 października 947zł
– w 2 ratach 1040zł. (2x520zł.)

(I rata do 5 października, druga rata do 3 listopada)

> Kliknij, aby zapłacić za całość <
> Kliknij, aby zapłacić w ratach <

Uwaga: Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia.

Grupa przeznaczona jest dla osób zdrowych, bez zdiagnozowanych zaburzeń i chorób psychicznych.

Przed dołączeniem koniecznie zapoznaj się z regulaminem grupy

Chcesz dołączyć? Masz pytanie? Napisz do nas! 🙂

Jeśli nurtuje Cię jakieś pytanie, nie trzymaj tego w sobie. Wyślij nam wiadomość, a my odpowiemy 🙂