Bio

W czym mogę Ci pomóc?

Chętnie wesprę Cię w rozwiązywaniu różnych trudnych sytuacji, takich jak:

  • zmaganie się z lękiem (nerwice, napady paniki, zaburzenia adaptacyjne)
  • problemy z poczuciem wartości i samooceną
  • epizody depresyjne
  • trudne do przepracowania doświadczenia z przeszłości

Z drugiej strony mogę Ci pomóc w osiąganiu celów i rozwijaniu siebie. Wspieram w:

  • pracy nad motywacją i pokonywaniu prokrastynacji
  • radzeniu sobie z paraliżem decyzyjnym
  • skupieniu na rozwoju osobistym i samorealizacji

Specjalizuję się również w pracy z osobami neuroatypowymi (ADHD, ASD), odpowiadając na ich indywidualne potrzeby.

Doświadczenie

Od 2014 roku zrealizowałem ponad 6,5 tysiąca godzin konsultacji indywidualnych oraz przeszło 5,5 tysiąca godzin działań edukacyjnych, warsztatowych i szkoleniowych. Moja codzienna praca opiera się na konsultacjach indywidualnych, które są dla mnie szczególnie wartościowe. Wierzę, że otwartość i pokora w podejściu do każdego człowieka stanowią klucz do efektywnej współpracy.

Wcześniej pracowałem:

  •  przez 4 lata w Volkswagen Poznań, gdzie byłem lean menagerem
  •  przez 2 lata w centrali w Żabka Polska, gdzie wspierałem ludzi w roziwązywaniu problemów a następnie byłem szkoleniowcem

Ukończone kursy/szkoły

Z wykształcenia akademickiego jestem:

  • magistrem psychologii w zarządzaniu
  • inżynierem konstrukcji mechatronicznych

Kursy:

  • Szkoła Terapii i Coachingu CVP, Adam Dębowski
  • Kilkukrotnie cały cykl szkoleń w Ceros
  • Terapeuta Racjonalnej Terapii Zachowania

Kursy i szkolenia w:

  • Dialokteka
  • Psychomedica

Agile coaching
Lean Management

Jak pracuję

Pracuję w podejściu integratywnym, łącząc różne techniki i metody w zależności od Twoich potrzeb. Każdy człowiek jest inny, dlatego uważam, że proces wsparcia powinien być dopasowany do klienta, a nie odwrotnie. Każda ścieżka rozwoju ma coś wartościowego do zaoferowania, dlatego ważne jest umiejętne czerpanie z nich, aby skuteczniej
przepracowywać problemy i rozwijać się.
Najbliższe mojemu sercu jest podejście humanistyczne, które stawia drugiego człowieka w centrum i odpowiada na jego aktualne potrzeby. W swojej pracy korzystam zarówno z metod terapeutycznych, jak i coachingowych. Tworzę atmosferę pełną akceptacji i otwartości, dzięki czemu łatwiej będzie Ci mówić o tym, co dla Ciebie ważne. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązania Twoich problemów lub sposoby na realizację Twoich celów.

Sposób i forma pracy

Pracuję w formie on-line przez Messangera, Whatsappa, Signala, Skype lub Google Meet
(ten jest przeze mnie preferowany, natomiast jestem w stanie elastycznie się dostosować)

Stacjonarnie w Koninie.

Standardowe spotkanie ze mną trwa 60 minut.

Referencje

Wybierz termin sesji

Artykuły na blogu

Rozwój

17 mitów na temat ADHD

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to jedno z najczęściej niezrozumianych zjawisk neurorozwojowych. Mimo rosnącej świadomości społecznej, nadal funkcjonuje wiele mitów, które utrudniają diagnozę, terapię i życie osobom

Czytaj więcej »

Podcasty

Wybierz termin sesji