Bio

W czym mogę Ci pomóc?

Pomagam odzyskać radość z życia, spokój ducha i osiągnąć satysfakcję zgodnie ze sobą, bez presji, ciągłej gonitwy i poświęceń. Wspieram w osiągnięciu harmonii, byś miała czas dla siebie i rodziny oraz mogła cieszyć się prawdziwą wolnością.

Pomogę Ci:

Odkryć, jaka ścieżka zawodowa będzie dla Ciebie najbardziej satysfakcjonująca, łącząc Twoje pasje z umiejętnościami, które już posiadasz, tak abyś czuła prawdziwą radość z pracy, zamiast wstawać rano z poczuciem, że to tylko obowiązek.

Pokonać blokady emocjonalne, takie jak lęk, niepokój czy stres, poczucie winy, żal które hamują Twój rozwój zawodowy i osobisty. Przestaniesz czuć się przytłoczona, odzyskasz kontrolę nad swoimi emocjami, co pozwoli Ci działać pewnie i skutecznie w każdej sytuacji,  która zabiera Ci energię i sprawia, że boisz się zmiany. Dzięki temu poczujesz się lekka, gotowa na wyzwania i pewna swoich decyzji.
Rozwinąć biznes i radzić sobie z presją,  tak, abyś  odzyskała spokój i klarowność myślenia. Dzięki temu przestaniesz czuć presję na wyniki i zaczniesz działać z przekonania, nie z konieczności..
W końcu zaczniesz zarabiać więcej, poprawisz organizację i wygospodarujesz czas na życie osobiste, zamiast biegać w kółko i poświęcać każdą chwilę pracy.

Zwiększyć pewność siebie i asertywność, abyś mogła wyrażać swoje potrzeby i wypowiadać swoje zdanie w każdej sytuacji, nawet w tych, które wcześniej Cię stresowały.  Będziesz mogła w końcu powiedzieć „nie” w sytuacjach, które Cię męczą i zaczniesz stawiać granice, odzyskując kontrolę nad swoim życiem.
Jeśli czujesz, że to Twój czas na zmiany — zapraszam Cię serdecznie!

Doświadczenie

Jestem przedsiębiorczynią, coachem transformacji kariery i biznesu, trenerką i terapeutką integralną. Od lat wspieram osoby, które pragną odnaleźć swoją drogę zawodową, rozwijać własny potencjał i żyć w zgodzie ze sobą.

  • Coach i trenerka w społeczności dla kobiet “Nowa Ja” — prowadzę sesje diagnostyczne i coachingowe oraz jestem trenerem. Współprowadzę warsztat “Kariera na twoich zasadach. Wspieram kobiety w rozwoju osobistym, budowaniu samoświadomości i tworzeniu autentycznych relacji.
  • Superwizorka i trenerka w Szkole Coachingu i Terapii Adama Dębowskiego — jednej z najbardziej renomowanych szkół w Polsce. Pracuję w oparciu o naukowe metody oraz wieloletnią praktykę, co przekłada się na skuteczne rezultaty moich klientów.
  • Twórczyni programu „Zawodowy Przełom w 3 Miesiące – System Transformacji i Planowania Kariery” — autorskiego procesu, który pomaga przełamywać blokady i odkrywać zawodową drogę zgodną z prawdziwym potencjałem uczestników.
  • Ponad 600 godzin praktyki coachingowej i terapeutycznej — prowadząc sesje indywidualne i grupowe, wspieram klientów w pokonywaniu ograniczeń i realizacji celów życiowych oraz biznesowych.
  • Wieloletnia praktyka przedsiębiorcza — jestem współzałożycielką i managerką trzech firm w branży marketingowej, szkoleniowej i coachingowej, dzięki czemu rozumiem, jak skutecznie rozwijać biznes i prowadzić go w prosty, efektywny sposób.
  • Współautorka projektów Business Booster, Przerwa na Oddech i Magia Naszego Życia
  • Prelegentka i Trenerka w spotkaniach przedsiębiorców Kobieta i Mężczyzna po Po Polsku

Ukończone kursy/szkoły

  • Szkoła Terapii i Coachingu CVP, Adam Dębowski
  • Certyfikowany Coach Transformacji Zawodowej według metodologii Career Step Revolution (CSR)
  • Terapia, Coaching Głębi i Psychologia Integralna według metodyki CVP
  • Studia Podyplomowe – Zarządzanie Firmą
  • Komunikacja i Business Coaching wg CVP
  • Sztuka Podejmowania Decyzji według metodyki CVP
  • Zrozumieć Osobowość według metodyki CVP
  • Quest – Poziomy Świadomości – jak przewidywać zachowania innych ludzi (CVP)
  • Przywództwo 3.0 i Zarządzanie Zmianą według metodyki CVP
  • Wystąpienia Publiczne i Sztuka Pracy z Grupą
  • Akademia Liderów
  • Trening Uważności według metodyki CVP
  • Trening Mentalny według metodyki CVP
  • Jak na co dzień radzić sobie z negatywnymi myślami – szkolenie wzmacniające odporność emocjonalną
  • Budowanie Marki Osobistej i Kariery według metodyki CVP
  • Podstawy Change Value Process – jak pokonać opór i dokonać zmian
  • Strategie Biznesowe i Marketingowe – praktyczne podejście do rozwoju biznesu
  • Skuteczna Rekrutacja – szkolenie z zakresu procesu rekrutacji i selekcji pracowników

Jak pracuję

Pracuję w podejściu integralnym, łącząc różne nurty, metody i techniki w spójną całość, zawsze dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb i etapu, na którym jesteś. Korzystam z metod coachingowych, terapeutycznych oraz nowoczesnych narzędzi rozwojowych.

W swojej pracy sięgam do trzech poziomów: świadomości, podświadomości i nadświadomości. Dzięki temu mogę pomóc Ci nie tylko zrozumieć bieżące wyzwania, ale również dotrzeć do głębszych przyczyn trudności i wykorzystać Twój wewnętrzny potencjał do trwałej zmiany.

Liczą się dla mnie realne efekty — Twoje odczuwalne zmiany, osiągane cele i wewnętrzna transformacja. Dlatego w procesie łączę głęboką pracę wewnętrzną z praktycznymi działaniami, które krok po kroku prowadzą do konkretnych rezultatów w Twoim życiu osobistym i zawodowym.

Nasze spotkania odbywają się w atmosferze pełnego zaufania, szacunku i otwartości. Podążam za Twoim tempem i Twoim procesem, skupiając się na tym, co dla Ciebie naprawdę ważne. Jeśli jeszcze tego nie wiesz — wspólnie to odkryjemy.

Sposób i forma pracy

Pracuję w formie online poprzez Google Meets.

Na żywo Lublin

Sesje trwają 60 -90 minut.

Referencje

Wybierz termin sesji

Artykuły na blogu

Podcasty

Wybierz termin sesji