Stres, który dominuje naszą codzienność
Dlaczego reagujemy różnie i co możemy zrobić, aby odzyskać balans? Stres jest...
Przeczytaj
Najbardziej boli wtedy, gdy nic nie czuć.
Siedzi się wtedy na fotelu i patrzy w przestrzeń, która kiedyś była...
Przeczytaj
Dlaczego stoisz w miejscu, choć tak bardzo chcesz ruszyć?
Znasz to uczucie, gdy rano budzisz się z wielkim postanowieniem, a wieczorem...
Przeczytaj
EWOLUCJA CZY REWOLUCJA? Jak mądrze zaplanować nową karierę?
Często słyszę od kobiet: „Mam 35 lat, wykonuję inny zawód, na zmiany...
Przeczytaj
Kiedy życie się łamie – jak zbudować siebie od nowa
Czasem życie pęka. Nie uprzedza. Nie pyta o zgodę. Po prostu któregoś...
PrzeczytajKiedy praca pasuje do Twoich talentów, a nie do mitu o marzeniach.
Wyobraź sobie liderkę, nazwijmy ją Anna. Od lat idzie konsekwentnie w górę:...
Przeczytaj
Czego nie widać w gabinecie? (Kulisy życia terapeuty)
Myślisz, że terapeuta to człowiek, który ma życie usłane różami, a jego...
Przeczytaj
Dlaczego 2 stycznia jest bardziej prawdziwy niż 1 stycznia?
Nowy Rok ma w sobie dziwną magię. Jeszcze wczoraj wszystko było „jak...
Przeczytaj
Koszmar minionych świąt: o stresie, ocenianiu i rodzinnych potworach, które wracają co roku
Święta Bożego Narodzenia mają w kulturze status niemal magiczny. Lampki, zapach pierników(osobiście...
Przeczytaj
„Muszę” czy „Chcę”? Jak wyłączyć życiowy autopilot
Czy zdarzyło Ci się kiedyś obudzić z poczuciem, że Twoje życie wcale...
Przeczytaj