Żałoba i przemijanie w podejściu integralnym: od bólu do sensu
Przemijanie to temat, który dotyka najgłębszych zakamarków naszego życia i stanowi jedno...
Przeczytaj
Jesienne wyzwania: Jak wspierać psychikę i dbać o dobre samopoczucie
Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, słońca coraz mniej, a...
Przeczytaj
Kryzys jako okazja w przebraniu? Być może!
Chyba każdy z nas doświadczył mniejszych lub większych krytycznych momentów w swoim...
Przeczytaj
Masz w życiu to, co w nim akceptujesz: Jak terapia może pomóc Ci pokochać swoje życie.
Podczas sesji terapeutycznych, moimi klientami, często spotykam się z osobami, które utknęły...
Przeczytaj
Co nam utrudnia wprowadzanie zmian w życiu?
Wprowadzanie zmian w życiu często bywa niezwykle trudne, mimo że wiemy, iż...
Przeczytaj
Samotność kształtuje, osamotnienie rujnuje.
W moim życiu przewinęło się wiele momentów, kiedy to samotność była dla...
Przeczytaj
Czy jesteśmy szczęśliwi? Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Gdzie szukać szczęścia?
Zanim każdy odpowie sobie na to pytanie, warto na początku spróbować zdefiniować...
Przeczytaj
Zaufanie do siebie, zaufanie do siebie a przyszłość
Ufać sobie, to wierzyć w siebie, posiadać kontrolę. Dzięki temu czujemy się...
Przeczytaj
Coaching czy srołczing?
Na wstępie wyjaśnię czym jest dla mnie srołczing. To jest najprościej ujmując...
Przeczytaj
Badanie “Krzywa szczęścia”
Czy ludzie cierpią na psychologiczny dołek w wieku średnim? Sławne pojęcie “kryzys...
Przeczytaj