Najbardziej boli wtedy, gdy nic nie czuć.
Siedzi się wtedy na fotelu i patrzy w przestrzeń, która kiedyś była...
Przeczytaj
Dlaczego 2 stycznia jest bardziej prawdziwy niż 1 stycznia?
Nowy Rok ma w sobie dziwną magię. Jeszcze wczoraj wszystko było „jak...
Przeczytaj
Jak Ekosystem Liderów Zmian może wesprzeć Twoje zdrowie psychiczne.
Zdrowie psychiczne to nie luksus — to fundament życia Coraz częściej mówimy...
Przeczytaj
Terapia grupowa, a indywidualna - co wybrać?
Na co dzień spotykam się z ludźmi jeden na jeden.Słucham historii, które...
Przeczytaj
Gdy narodziny zaczynają się od samotności – o traumie separacyjnej.
Trauma separacyjna – ciche cierpienie, o którym wciąż mówi się zbyt mało...
Przeczytaj
Emocje mają głos: o integralnej inteligencji emocjonalnej
O integralnej inteligencji emocjonalnej, która nie udaje, że rozwój to tylko spokój...
Przeczytaj
Emocje mają głos: o inteligencji emocjonalnej
🎤 Emocje mają głos: o inteligencji emocjonalnej 🔴 Adam Dębowski:Inteligencja emocjonalna —...
Przeczytaj
Stres, który nie zna końca
W te święta, między mazurkiem a spacerem z rodziną, sięgnęłam po książkę,...
Przeczytaj
O sile wsparcia, które płynie z bycia razem.
Czasem wydaje nam się, że jesteśmy jedyni na świecie z tym, co...
Przeczytaj
Nie koniec, lecz początek – Depresja jako moment przemiany
23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień, który przypomina,...
Przeczytaj